国语辞典放下身段fàng xià shēn duàn ㄈㄤˋ ㄒㄧㄚˋ ㄕㄣ ㄉㄨㄢˋ 软化自己的立场，放弃原有的矜持。如：「如今形势不同，经理也只好放下身段去求老王帮忙了。」

英语 to get off one's high horse (idiom)​, to dispense with posturing (and adopt a more humble or empathetic attitude)​

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