如果皮膚經常乾燥、出油、長粉刺、痘痘等，甚至皮膚老化，問題可能出在洗面方式錯誤！洗面是日常護膚的第一步，有效洗面才能讓後續保養更有效！今次拆解洗面5大常見錯誤，並提供正確洗面步驟、洗面奶用法、一天洗幾次臉、不同膚質和類型的洗面奶比較、有效洗面貼士等資訊，讓你輕鬆維持健康皮膚！

洗面步驟、用法須知｜快速連結

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拆解洗面5大常見迷思 ❌ 不用洗面奶，只用清水洗面？

很多人覺得清水足夠溫和，不會刺激皮膚，不用洗面奶，皮膚會更健康，其實這樣的做法反而可能加重皮膚問題！空氣中的灰塵、油脂和防曬殘留，單靠清水是無法做到徹底清潔！長期不使用洗面奶可能引發的問題：

皮膚暗沉，膚質粗糙：油脂和雜質累積，讓皮膚失去光澤與細膩感。

容易敏感、泛紅：皮膚的天然屏障受影響，對環境刺激反應更大。

水分和油脂失衡：缺乏適當清潔，導致皮膚乾燥或油脂分泌失控，影響整體膚況。

毛孔阻塞，粉刺、痘痘頻發：未能有效去除污垢與老廢角質，讓毛孔累積皮脂和細菌，誘發各類皮膚問題。

✅ 正確做法：選擇適合自己膚質的洗面奶，保持溫和清潔，有助去除多餘油脂和污垢，讓皮膚恢復清爽狀態。